Zielony Pieprz

Przepis na 2 porcje 200 g Ser twarogowy półtłusty 100 g Makrela wędzona 100 g Jogurt naturalny 5 g Majonez light Szczypiorek, pieprz,...

Przepis na 2 porcje 300 g Końcówki szparagów (te odłamane) 200 g Ziemniaki 100 g Cebula 100 g Seler korzeniowy 500 ml Bulion warzywny...

Przepis na 2 porcje 100 g Makaron pełnoziarnisty (kokardki) 300 g Bakłażan 400 g Pomidory w puszce 100 g Tofu wędzone 80 g Cebula...

Przepis na 2 porcje: 400 g Batat 120 g Hummus naturalny 60 g Feta 12% tłuszczu 80 g Pomidorki koktajlowe 20 g Pistacje 40 g Granat...

Przepis na 2 porcje: 400 g Kalafior 120 g Jaja kurze całe 80 g Mąka pszenna pełnoziarnista (może być gryczana lub inna bezglutenowa) 30 g...

Przepis na 2 porcje 150 g Serek wiejski lekki 120 g Jaja kurze całe 60 g Mąka pszenna pełnoziarnista 2 g Cukier brązowy 2 g Proszek do...

Przepis na 2 porcje: 4 Jaja kurze całe (240 g) 300 g Jogurt naturalny 20 g Oliwa z oliwek 5 g Papryka suszona ostra 3 g Papryka suszona...

Przepis na 2 porcje: 100 g Tofu wędzone 100 g Batat 100 g Pomidorki cherry 60 g Edamame (świeże nasiona soi) 100 g Awokado 100 g Mango...

Przepis na 2 porcje: 300 g Dynia 400 g Ciecierzyca konserwowa 200 g Cebula 10 g Oliwa z oliwek 500 g Bulion warzywny ekologiczny z...

Przepis na 2 porcje: 160 g Kasza bulgur 150 g Pomidor 100 g Ogórek 60 g Cebula 60 g Ser Mozzarella 100 g Granat 40 g Sok z cytryny...

Sałatka z kozim serem, burakiem i pomarańczą

Przepis na 2 porcje 200 g Botwina (liście i buraczki) 250 g Bulion warzywny ekologiczny z kostki 250 g Kefir naturalny 200 g Śmietana 12%...

Przepis na 2 porcje 100 g Batat (pieczony lub gotowany) 100 g Mąka pszenna pełnoziarnista 60 g Jaja kurze całe 120 ml Mleko migdałowe 5 g...

Przepis na 2 porcje: 400 g Mango 200 g Jogurt naturalny lub Skyr jogurt naturalny 100 g Woda zimna Mielony kardamon Mango obrać ze...

Przepis na 2 porcje: 100 g Kasza jęczmienna pęczak 150 g Batat 150 g Cukinia 100 g Cebula 70 g Marchew 200 g Łosoś świeży, filet bez...

Przepis na 2 porcje: 300 g Macka ośmiornicy 100 g Ogórek 50 g Czerwona cebula 150 g Pomidorki cherry 30 g Kapary 20 g Ocet z czerwonego...

Przepis na 20 sztuk Składniki: 600 g Mąka pszenna 600 g Mąka żytnia razowa 60 g Świeże drożdże 850 g Zimna woda 15 g Miód pszczeli...

Przepis na 4 porcje Składniki: 500 g Małe cukinie z kwiatami 150 g Ser kozi 10 g Oliwa z oliwek 30 g Miód pszczeli Bazylia, sól,...

Przepis na 2 porcje Składniki: 200 g Mięso z piersi kurczaka, bez skóry 200 g Cebula 200 g Papryka żółta 200 g Bataty 10 g Oliwa z oliwek...

Przepis na 2 porcje Składniki: 250 g Łosoś świeży, filet bez skóry 250 g Szparagi zielone 40 g Cebula 10 g Mąka pszenna pełnoziarnista...