Zielony Pieprz

Przepis na 2 porcje Składniki: 70 g Makaron pełnoziarnisty 120 g Fasola czerwona konserwowa 50 g Ogórek 50 g Seler naciowy 20 g Pomidory...

Przepis na 2 porcje Składniki: 120 g Jaja kurze całe 50 g Papryka żółta 50 g Jogurt naturalny Szczypiorek, bazylia, pieprz czarny,...

Przepis na 2 porcje Składniki: 70 g Fasola biała, nasiona suche 100 g Pieczarka świeża 150 g Ziemniaki 80 g Marchew 50 g Cebula 30 g...

Przepis na 2 porcje Składniki: 100 g Pokrzywa i koniczyna, świeże liście 100 g Cebula 200 g Ziemniaki 100 g Pietruszka, korzeń 50 g Serek...

Awokado to owoc, który pochodzi z Ameryki Południowej i Środkowej. Aztekowie nazywali go masłem puszczy lub owocem maślanym, ze względu...

Przepis na około 24 porcje Składniki: 200 g Daktyle suszone 200 g Migdały 20 g Olej kokosowy nierafinowany 20 g Olej sezamowy 20 g Wiórki...

Przepis na 2 porcje Składniki: 120 g Fasola biała, nasiona suche 100 g Cebula 300 g Jabłko 200 g Ziemniak 10 g Olej rzepakowy 10 g Płatki...

Przepis na 2 porcje Składniki: 120 g Makaron spaghetti pełnoziarnisty 70 g Cebula 200 g Cukinia 100 g Pomidorki koktajlowe 20 g Ser...

Przepis na 2 porcje Składniki: 300 g Buraki 80 g Cebula 10 g Olej rzepakowy 80 g Wiórki kokosowe 15 g Słonecznik, nasiona 1 ząbek...

Szukamy najzdrowszego sposobu na grillowanie. Czy można to robić bez szkody dla zdrowia? Co wybierać, czego unikać, jakie zasady powinny...

Przepis na 2 porcje Składniki: 120 g Makaron pełnoziarnisty penne 100 g Mięso z indyka bez skóry, mielone (ekologiczne) 100 g Cebula 150...

Przepis na 2 porcje Składniki: 500 g Cukinia 100 g Pieczarki, świeże 100 g Cebula 100 g Papryka czerwona 15 g Olej rzepakowy 60 g Jaja...

Przepis na 2 porcje Składniki: 240 g Jaja kurze całe (4 sztuki) 80 g Cebula 100 g Papryka czerwona 50 g Pieczarka, świeża 100 g Pomidorki...

Przepis na 2 porcje Składniki: 50 g Soczewica zielona, nasiona suche 15 g Słonecznik, nasiona 10 g Olej lniany lub rzepakowy 10 g...

Przepis na 12 porcji Składniki: 400 g Marchew 240 g Jaja kurze całe (4 szt.) 150 g Mąka żytnia pełnoziarnista 60 g Miód pszczeli (4...

Przepis na 2 porcje Składniki: 200 g Mięso z ud kurczaka, bez kości (najlepiej ekologiczne) 150 g Pietruszka, korzeń 100 g Cebula 100 g...

Przepis na 2 porcje Składniki: 200 g Łosoś, filet 100 g Maliny, mrożone lub świeże 100 g Komosa ryżowa lub kasza jaglana 50 g Wino białe...

Przepis na 2 porcje Składniki: 50 g Ciecierzyca, nasiona suche 40 g Czerwona soczewica, nasiona suche 40 g Fasola biała nasiona suche 200...

Przepis na 2 porcje Składniki: 240 g Jaja kurze całe (4 szt.) 300 g Pomidor 100 g Cebula 100 g Seler naciowy 20 g Olej rzepakowy Bazylia,...

Przepis na 2 porcje Składniki: 60 g Nasiona chia 250 g Jogurt naturalny 200 g Mango Listki mięty Nasiona chia zalać 5 łyżkami ciepłej...