- Aleksandra Kubacka
Praliny migdałowo- kokosowe (91 kcal)

Przepis na około 24 porcje
Składniki:
200 g Daktyle suszone
200 g Migdały
20 g Olej kokosowy nierafinowany
20 g Olej sezamowy
20 g Wiórki kokosowe
Migdały zmielić na mąkę. Daktyle zmiksować lub posiekać nożem. Mąkę z migdałów i daktyle wymieszać z olejami i dokładnie wyrobić ręką. Jeśli będzie zbyt gęste, dodać odrobinę wody. Na koniec dodać wiórki kokosowe i wyrobić dokładnie, aby składniki się połączyły. Ciasto formować w kuleczki i włożyć do lodówki na 2-3 godziny. Podać schłodzone.
Ilość makroskładników w jednej porcji:
Białko 1,88g
Tłuszcz 6,5g
Węglowodany 8,1g
Błonnik pokarmowy 1,97g
fot. Justyna Jędrzejewska- Bernaś
34 views0 comments