• White Facebook Icon
  • Google+ Social Icon

ul. Krucza 17/40

00-525 Warszawa

aleksandra.kubacka@zielonypieprz.com

Tel: +48 573 498 600

© Zielony Pieprz 2019

Aleksandra Kubacka

Search
  • Aleksandra Kubacka

Migdałowy pudding z borówkami (110kcal)


Przepis na 2 porcje

Składniki:

  • 250 g Mleko migdałowe

  • 60 g Drobna tapioka

  • 5 g Cukier trzcinowy

  • 50 g Borówki amerykańskie

  • kardamon, imbir, listki mięty

W garnku zagotować mleko, wsypać tapiokę i cukier. Gotować bez przykrycia przez ok. 20 minut, mieszając cały czas, aby nie przywarło, aż tapioka stanie się całkowicie szklista. Dodać szczyptę kardamonu oraz imbir i wymieszać. Przelać do małych szklaneczek. Pudding powinien zgęstnieć podczas studzenia. Ułożyć na wierzchu borówki i udekorować listkami mięty.

Ilość makroskładników w jednej porcji:

Białko 2g

Tłuszcz 4,65g

Węglowodany 30,1g

Błonnik pokarmowy 1,14g

Fot. Justyna Jędrzejewska- Bernaś

#Deser #Mlekomigdałowe #tapioka #Imbir

55 views