Search
  • Aleksandra Kubacka

Gofry z serka wiejskiego (348 kcal)

Updated: Apr 6


Przepis na 2 porcje

  • 150 g Serek wiejski lekki

  • 120 g Jaja kurze całe

  • 60 g Mąka pszenna pełnoziarnista

  • 2 g Cukier brązowy

  • 2 g Proszek do pieczenia

  • 200 g Banan

Serek, jajka, mąkę, proszek do pieczenia i cukier połączyć w misce, dobrze wymieszać.

Nakładać porcję ciasta na rozgrzaną taflę gofrownicy i smażyć gofry przez około 3 minuty. Podać z plastrami owoców.


Ilość makroskładników w jednej porcji:

Białko 20g

Tłuszcz 9,7g

Węglowodany 48,9g

Błonnik pokarmowy 4,4g

1 view0 comments