Search
  • Aleksandra Kubacka

Kwiaty cukinii faszerowane kozim serem (170kcal)

Updated: Oct 2


Przepis na 4 porcje

Składniki:

  • 500 g Małe cukinie z kwiatami

  • 150 g Ser kozi

  • 10 g Oliwa z oliwek

  • 30 g Miód pszczeli

  • Bazylia, sól, pieprz

Kwiaty cukinii delikatnie opłukać i dokładnie osuszyć na ręcznikach. W miseczce wymieszać kawałki sera z solą, pieprzem, miodem i posiekaną bazylią. Wkładać po łyżce powstałego nadzienia do każdego kwiatu, ułożyć n naczyniu żaroodpornym i skropić każde oliwą. Rozgrzać piekarnik na 160'C i piec około 15 minut, aby lekko się zrumieniły, ale nie spaliły, lub grillować na tackach aluminiowych na grillu. Wyłożyć na talerz, doprawić pieprzem i posypać listkami bazylii.


Ilość makroskładników w jednej porcji:

Białko 8,9g

Tłuszcz 10,8g

Węglowodany 11,1g

Błonnik pokarmowy 1,3g

#cukinia #kwiatyCukinii #SerKozi

13 views
  • White Facebook Icon
  • Google+ Social Icon

ul. Krucza 17/40

00-525 Warszawa

aleksandra.kubacka@zielonypieprz.com

Tel: +48 573 498 600

© Zielony Pieprz 2020

Aleksandra Kubacka