• White Facebook Icon
  • Google+ Social Icon

ul. Krucza 17/40

00-525 Warszawa

aleksandra.kubacka@zielonypieprz.com

Tel: +48 573 498 600

© Zielony Pieprz 2019

Aleksandra Kubacka

Please reload

Ostatnie wpisy

Selerowa zupa krem ze słonecznikiem (222kcal)

25.01.2018

1/8
Please reload

Polecane

Frytki cukiniowe z sosem czosnkowym (200kcal)

November 8, 2016

 

Przepis na 2 porcje

 

Składniki:

  • 300 g Cukinia

  • 60 g Jaja kurze całe

  • 30 g Mąka żytnia

  • 30 g Płatki jaglane

  • 100 g Jogurt naturalny

  • 5 g Czosnek

  • Zioła prowansalskie, oregano, papier do pieczenia

Cukinię pokroić w podłużne słupki jak frytki. W głębokim talerzu rozmieszać jajko z pieprzem i solą. Każdą frytkę obtoczyć w mące, następnie w jajku, a na koniec w rozgniecionych płatkach jaglanych. Ułożyć na papierze do pieczenia i wstawić na 20 minut do piekarnika rozgrzanego do 200'C. Frytki podać z sosem przygotowanym z jogurtu, przeciśniętego ząbka czosnku, ziół i oregano.

 

fot. Justyna Jędrzejewska- Bernaś

Please reload

Polub