• White Facebook Icon
  • Google+ Social Icon

ul. Krucza 17/40

00-525 Warszawa

aleksandra.kubacka@zielonypieprz.com

Tel: +48 573 498 600

© Zielony Pieprz 2019

Aleksandra Kubacka

Please reload

Ostatnie wpisy

Selerowa zupa krem ze słonecznikiem (222kcal)

25.01.2018

1/8
Please reload

Polecane

Ostry krem dyniowy z nasionami chia (173kcal)

November 12, 2016

 

Przepis na 2 porcje

 

Składniki:

  • 350 g Dynia

  • 150 g Marchew

  • 100 g Ziemniaki

  • 60 g Cebula

  • 20 g Serek śmietankowy

  • 10 g Nasiona chia

  • 400 g Bulion warzywny ekologiczny z kostki

  • Imbir, chilli, oregano, czosnek, pieprz

Do wrzącego się bulionu wrzucić obraną i pokrojoną cebulę i ząbek czosnku, a po chwili pokrojoną dynię, ziemniaki i marchew. Gotować na średnim ogniu około 15 minut, pod koniec dodać pokrojony 1cm imbiru, pieprz i ćwierć łyżeczki chilli. Zmiksować na gładki krem, zabielić serkiem. Zupę podać na talerzu posypaną nasionami chia i świeżym oregano.

Please reload

Polub