• White Facebook Icon
  • Google+ Social Icon

ul. Krucza 17/40

00-525 Warszawa

aleksandra.kubacka@zielonypieprz.com

Tel: +48 573 498 600

© Zielony Pieprz 2019

Aleksandra Kubacka

Please reload

Ostatnie wpisy

Selerowa zupa krem ze słonecznikiem (222kcal)

25.01.2018

1/8
Please reload

Polecane

Domowe lody owocowe (91kcal)

July 4, 2019

Przepis na 4 porcje

Składniki:

  • 200 g Banan

  • 200 g Truskawki

  • 150 g Brzoskwinia

  • 80 g Jogurt naturalny

  • Oczyszczone owoce oraz jogurt zblendować razem na gładki płyn, aby nie było grudek. Blendować do momentu aż płyn się lekko napowietrzy. Przelać do 4 miseczek i wstawić do zamrażalnika na co najmniej 2 godziny. Lody podać udekorowane owocami.

 

Ilość makroskładników w jednej porcji:

Białko 2,1g

 Tłuszcz 0,85g

Węglowodany 21g

Błonnik pokarmowy 2,48g

 

 

Please reload

Polub