Znajdź swoje szczęście
w zdrowym odżywianiu

Jak pracujemy w Zielonym Pieprzu

Jestem dietetykiem, psychodietetykiem, a także byłym nauczycielem akademickim Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (dawnej Akademii Medycznej). Mam za sobą pracę w państwowym szpitalu, prywatnej poradni, przychodni lekarskiej, gabinecie chirurgii estetycznej, firmie PR i prywatnej uczelni.

Swoje doświadczenia wykorzystałam przy tworzeniu Poradni Dietetycznej Zielony Pieprz, działającej już zarówno w dzielnicach Warszawa Śródmieście i Warszawa Wawer, jak też online.

​

Zarażam uśmiechem i dobrą energią. Na co dzień widzę pozytywne strony, nawet w trudnych i niewesołych sytuacjach. Na tym buduję dobrą i zaufaną relację z pacjentami. Staram się pomagać w różnych przypadkach mówiąc prawdę, a poprzez pozytywne emocje i skojarzenia również edukować pacjentów żywieniowo, aby nasza współpraca przyniosła efekty w postaci szczęśliwych i zdrowych pacjentów.

Od 20 lat pomagam swoim pacjentom nie tylko skutecznie i bezpiecznie schudnąć, ale odżywiać się smacznie, świadomie i zdrowo przez całe życie, niezależnie od okoliczności. Pomagam znaleźć i usunąć przyczyny stojące na drodze do zdrowej sylwetki. To proces, który pozwala spojrzeć indywidualnie na każdego pacjenta, wymaga on czasu, ale często skutkuje nieodwracalnymi zmianami w sposobie żywienia, pozytywnym podejściu do zdrowia i samego siebie. Rozwijam z pacjentami wspólnie świadomość żywieniową i zdrowotną, zmieniając Ich sposób myślenia o jedzeniu. Dlatego ucząc i motywując zachęcam do obserwacji swoich nawyków, ich przemyślenia i analizy, a wreszcie naprawy poprzez reedukację żywieniową podejścia do żywienia. Aby to było skuteczne- zanim zrobisz porządek na talerzu, zrób porządek w głowie!

Układam indywidualne kuracje żywieniowe m.in. osobom pragnącym pozbyć się zbędnych kilogramów, z zaburzeniami odżywiania, chorobami dietozależnymi (cukrzyca, nadciśnienie, hipercholesterolemia, choroby układu krążenia) zaburzeniami hormonalnymi (insulinooporność, choroby tarczycy), alergiami i nietolerancjami pokarmowymi (celiakia, nietolerancja laktozy, nietolerancja glutenu) oraz wykluczeniami (wegetarianie, weganie)

starając się na każdym kroku przekazywać swoją wiedzę oraz zarażać miłością do zdrowego trybu życia. Pomagam zarówno dorosłym, jak młodzieży i dzieciom. Ogromna empatia, umiejętna komunikacja i budowanie relacji opartej na zaufaniu to podstawowe czynniki w pracy ze mną.

Zmiana nawyków żywieniowych to coś więcej, niż realizowanie jadłospisu z aplikacji dietetycznej. To praca z psychodietetykiem, który nie tylko zadba o odpowiedni dobór metody, ale nauczy też innych, zdrowszych nawyków, sposobu i podejścia do żywienia, przygotowywania posiłków, a przede wszystkim zmotywuje i zaopiekuje się Tobą.

Celem i wartością jest dobro i szczęście moich pacjentów, a zatem jeśli szukasz zaufanego doradcy, który poprowadzi Cię przez trudny proces zmian, to właśnie trafiłeś na kogoś odpowiedniego.